Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:05
6:05
106
00:06:05
1,00 km
2
1,00 km
5:47
5:47
117
00:11:51
2,00 km
3
0,79 km
4:24
5:33
117
00:16:15
2,79 km
11 september 2025 - 18:39
återhämtande lunk
Löpning - Återhämtning
Stel i ryggen och lite ont efter gårdagens stakfest inte så bra inför lördagens tänkta Orust Tvärs . Får se hur det känns i morgon.
2,79
km
Distans
16:15
Tid
5:49
min/km
Snitt
113
Snittpuls
127
Maxpuls
annons
