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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	116	00:06:39	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	120	00:13:03	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	119	00:19:27	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	119	00:25:50	4,00 km
5	0,25 km	1:34	6:13	119	00:27:24	4,25 km

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