Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:24
6:24
112
00:06:24
1,00 km
2
1,00 km
6:16
6:16
117
00:12:39
2,00 km
3
0,37 km
2:21
6:18
117
00:15:00
2,37 km
4
0,15 km
0:40
4:25
131
00:15:40
2,52 km
5
0,14 km
1:00
7:19
130
00:16:40
2,66 km
6
0,16 km
0:40
4:10
133
00:17:20
2,82 km
7
0,12 km
0:59
8:01
131
00:18:19
2,94 km
8
0,15 km
0:40
4:20
133
00:18:59
3,10 km
9
0,14 km
1:00
7:04
134
00:19:59
3,24 km
10
0,16 km
0:40
4:09
136
00:20:39
3,40 km
11
0,13 km
0:59
7:36
132
00:21:38
3,53 km
12
0,15 km
0:40
4:21
137
00:22:18
3,68 km
13
0,13 km
1:00
7:44
135
00:23:18
3,81 km
14
0,16 km
0:40
4:06
138
00:23:58
3,97 km
15
0,12 km
1:00
8:01
136
00:24:57
4,10 km
16
0,15 km
0:40
4:19
139
00:25:37
4,25 km
17
1,00 km
6:16
6:16
131
00:31:53
5,25 km
18
0,59 km
3:44
6:18
124
00:35:37
5,84 km
19
0,01 km
0:03
10:05
124
00:35:41
5,85 km
12 september 2025 - 14:09
Löpning Intervall
Löpning - Tempo
5,85
km
Distans
35:40
Tid
6:06
min/km
Snitt
124
Snittpuls
147
Maxpuls
ASICS Novablas 5
Total distans: 503 km
annons