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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	146	00:05:32	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	166	00:11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	169	00:16:38	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	167	00:22:11	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	170	00:27:39	5,00 km
6	0,00 km	0:01	3:39	171	00:27:41	5,00 km

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