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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:08	7:08	152	00:07:08	1,00 km
2	1,00 km	6:51	6:51	174	00:13:59	2,00 km
3	1,00 km	7:00	7:00	162	00:20:58	3,00 km
4	1,00 km	6:49	6:49	142	00:27:47	4,00 km
5	1,00 km	6:53	6:53	148	00:34:41	5,00 km
6	1,00 km	6:51	6:51	149	00:41:32	6,00 km
7	1,00 km	6:51	6:51	149	00:48:23	7,00 km
8	1,00 km	6:51	6:51	151	00:55:14	8,00 km
9	0,01 km	0:02	6:11	151	00:55:16	8,01 km

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