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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	115	00:06:29	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	134	00:11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	140	00:17:08	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	139	00:22:15	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	138	00:27:29	5,00 km
6	0,01 km	0:05	8:56	135	00:27:35	5,01 km

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