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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	0	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	0	00:11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	0	00:16:08	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	0	00:21:59	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	0	00:27:24	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	0	00:33:04	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	0	00:38:30	7,00 km
8	0,04 km	0:14	5:56	0	00:38:44	7,04 km

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