Langtur #3 Østensjøvannet
Löpning - Distans
Tredje langturen i oppkjøringa, og den som har føltes best hittil. Løp tre runder a 9,1 km + til og fra. Mest grus, men noe asfalt også og litt småkupert. Fint vær og temperatur bortsett fra kraftig regn de siste 7-8 km. Tid på rundene: 47,55-48,00-46,50, så en anelse progressivt.
