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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	146	00:05:36	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	151	00:11:11	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	158	00:16:45	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	156	00:22:20	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	155	00:27:44	5,00 km
6	0,00 km	0:01	5:17	158	00:27:45	5,00 km

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