Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:54
5:54
95
00:05:54
1,00 km
2
1,00 km
6:40
6:40
131
00:12:34
2,00 km
3
1,00 km
7:04
7:04
135
00:19:38
3,00 km
4
1,00 km
5:54
5:54
146
00:25:32
4,00 km
5
1,00 km
6:15
6:15
147
00:31:47
5,00 km
6
1,00 km
6:49
6:49
152
00:38:36
6,00 km
7
1,00 km
6:55
6:55
169
00:45:31
7,00 km
8
1,00 km
6:18
6:18
180
00:51:49
8,00 km
9
1,00 km
7:51
7:51
173
00:59:40
9,00 km
10
1,00 km
7:02
7:02
169
01:06:42
10,00 km
11
1,00 km
6:43
6:43
163
01:13:25
11,00 km
12
1,00 km
7:16
7:16
181
01:20:42
12,00 km
13
1,00 km
7:54
7:54
168
01:28:35
13,00 km
14
1,00 km
6:38
6:38
170
01:35:13
14,00 km
15
1,00 km
7:24
7:24
163
01:42:37
15,00 km
16
1,00 km
7:36
7:36
168
01:50:13
16,00 km
17
1,00 km
8:14
8:14
160
01:58:27
17,00 km
18
1,00 km
7:46
7:46
173
02:06:13
18,00 km
19
1,00 km
8:00
8:00
165
02:14:13
19,00 km
20
1,00 km
7:04
7:04
136
02:21:17
20,00 km
21
1,00 km
7:27
7:27
155
02:28:44
21,00 km
22
0,27 km
1:46
6:33
158
02:30:31
21,27 km
13 september 2025 - 14:00
Norasjönrunt
Löpning - Tävling
16 C svag vind. Snabb första km, sen OK, men ovanligt hög puls
21,27
km
Distans
2:30:30
Tid
7:05
min/km
Snitt
158
Snittpuls
195
Maxpuls
Skechers Aero Burst
Total distans: 116 km
annons