Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:54
5:54
95
00:05:54
1,00 km
2
1,00 km
6:40
6:40
131
00:12:34
2,00 km
3
1,00 km
7:04
7:04
135
00:19:38
3,00 km
4
1,00 km
5:54
5:54
146
00:25:32
4,00 km
5
1,00 km
6:15
6:15
147
00:31:47
5,00 km
6
1,00 km
6:49
6:49
152
00:38:36
6,00 km
7
1,00 km
6:55
6:55
169
00:45:31
7,00 km
8
1,00 km
6:18
6:18
180
00:51:49
8,00 km
9
1,00 km
7:51
7:51
173
00:59:40
9,00 km
10
1,00 km
7:02
7:02
169
01:06:42
10,00 km
11
1,00 km
6:43
6:43
163
01:13:25
11,00 km
12
1,00 km
7:16
7:16
181
01:20:42
12,00 km
13
1,00 km
7:54
7:54
168
01:28:35
13,00 km
14
1,00 km
6:38
6:38
170
01:35:13
14,00 km
15
1,00 km
7:24
7:24
163
01:42:37
15,00 km
16
1,00 km
7:36
7:36
168
01:50:13
16,00 km
17
1,00 km
8:14
8:14
160
01:58:27
17,00 km
18
1,00 km
7:46
7:46
173
02:06:13
18,00 km
19
1,00 km
8:00
8:00
165
02:14:13
19,00 km
20
1,00 km
7:04
7:04
136
02:21:17
20,00 km
21
1,00 km
7:27
7:27
155
02:28:44
21,00 km
22
0,27 km
1:46
6:33
158
02:30:31
21,27 km
13 september 2025 - 14:00
Norasjönrunt
Löpning - Tävling
16 C svag vind. Snabb första km, sen OK, men ovanligt hög puls
21,27
km
Distans
2:30:30
Tid
7:05
min/km
Snitt
158
Snittpuls
195
Maxpuls
Skechers Aero Burst
Total distans: 138 km
annons