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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	138	00:06:23	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	147	00:12:40	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	128	00:18:50	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	120	00:25:06	4,00 km
5	1,00 km	6:37	6:37	120	00:31:43	5,00 km
6	0,01 km	0:04	6:18	124	00:31:47	5,01 km

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