GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	120	00:05:55	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	129	00:11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	129	00:17:01	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	159	00:22:29	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	141	00:27:51	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	136	00:33:14	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	140	00:38:45	7,00 km
8	0,29 km	1:40	5:43	142	00:40:25	7,29 km

annons