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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	118	00:05:44	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	130	00:11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	126	00:16:56	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	134	00:22:44	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	138	00:28:31	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	136	00:33:59	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	133	00:39:41	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	135	00:45:20	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	134	00:51:04	9,00 km
10	0,01 km	0:05	8:27	141	00:51:09	9,01 km

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