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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,61 km	11:21	7:03	143	00:11:21	1,61 km
2	0,39 km	2:44	7:00	164	00:14:05	2,00 km
3	0,69 km	4:01	5:50	170	00:18:06	2,69 km
4	0,16 km	1:00	6:25	166	00:19:06	2,85 km
5	0,69 km	4:01	5:50	166	00:23:07	3,53 km
6	0,16 km	1:00	6:08	164	00:24:07	3,70 km
7	0,72 km	4:01	5:32	158	00:28:08	4,42 km
8	0,16 km	1:00	6:09	157	00:29:08	4,59 km
9	0,66 km	4:01	6:06	168	00:33:09	5,24 km
10	0,12 km	1:01	8:18	165	00:34:10	5,36 km
11	0,66 km	4:04	6:08	164	00:38:14	6,03 km
12	0,17 km	1:00	5:55	163	00:39:14	6,20 km
13	0,69 km	4:01	5:49	167	00:43:15	6,89 km
14	0,13 km	1:01	7:53	163	00:44:16	7,01 km
15	0,68 km	4:01	5:55	165	00:48:17	7,69 km
16	0,17 km	1:01	5:50	166	00:49:17	7,87 km
17	0,74 km	4:01	5:26	160	00:53:18	8,61 km
18	0,16 km	1:00	6:21	157	00:54:18	8,76 km
19	0,78 km	4:01	5:09	161	00:58:20	9,54 km
20	0,12 km	1:01	8:14	160	00:59:20	9,67 km
21	0,76 km	4:01	5:16	161	01:03:21	10,43 km
22	0,35 km	2:01	5:42	162	01:05:22	10,78 km
23	1,61 km	10:41	6:38	167	01:16:03	12,39 km
24	0,42 km	3:05	7:20	155	01:19:08	12,81 km

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