Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:32
5:32
124
00:05:32
1,00 km
2
1,00 km
5:20
5:20
136
00:10:52
2,00 km
3
1,00 km
5:25
5:25
136
00:16:18
3,00 km
4
1,00 km
5:27
5:27
127
00:21:45
4,00 km
5
1,00 km
5:39
5:39
127
00:27:24
5,00 km
6
1,00 km
5:25
5:25
118
00:32:49
6,00 km
7
1,00 km
5:39
5:39
121
00:38:27
7,00 km
8
1,00 km
5:38
5:38
122
00:44:05
8,00 km
9
1,00 km
5:43
5:43
124
00:49:48
9,00 km
10
1,00 km
5:33
5:33
121
00:55:21
10,00 km
11
1,00 km
5:42
5:42
120
01:01:02
11,00 km
12
0,64 km
3:30
5:26
121
01:04:32
11,64 km
14 september 2025 - 12:29
Lillåspåret + Venaspåret
Löpning - Distans
11,64
km
Distans
1:04:32
Tid
5:33
min/km
Snitt
125
Snittpuls
141
Maxpuls
158
Kadens
357
W
Effekt
New Balance Fresh...
Total distans: 1230 km
annons