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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:34	6:34	138	00:06:34	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	156	00:12:55	2,00 km
3	1,00 km	6:33	6:33	155	00:19:28	3,00 km
4	1,00 km	6:38	6:38	156	00:26:06	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	160	00:32:19	5,00 km
6	0,01 km	0:03	4:42	165	00:32:23	5,01 km

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