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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	120	00:05:19	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	131	00:10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	135	00:16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	135	00:21:44	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	138	00:27:36	5,00 km
6	0,22 km	1:20	5:58	136	00:28:56	5,22 km

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