Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:43
4:43
124
00:04:43
1,00 km
2
1,00 km
4:44
4:44
132
00:09:27
2,00 km
3
1,00 km
4:55
4:55
135
00:14:22
3,00 km
4
1,00 km
4:54
4:54
132
00:19:17
4,00 km
5
1,00 km
4:42
4:42
134
00:23:59
5,00 km
6
1,00 km
4:53
4:53
134
00:28:52
6,00 km
7
1,00 km
4:52
4:52
134
00:33:44
7,00 km
8
1,00 km
4:55
4:55
134
00:38:39
8,00 km
9
1,00 km
4:49
4:49
136
00:43:28
9,00 km
10
1,00 km
4:53
4:53
138
00:48:21
10,00 km
11
1,00 km
4:52
4:52
137
00:53:14
11,00 km
12
1,00 km
4:56
4:56
139
00:58:10
12,00 km
13
1,00 km
4:48
4:48
140
01:02:58
13,00 km
14
1,00 km
4:52
4:52
142
01:07:50
14,00 km
15
1,00 km
4:49
4:49
140
01:12:39
15,00 km
16
1,00 km
4:58
4:58
142
01:17:36
16,00 km
17
1,00 km
4:48
4:48
142
01:22:24
17,00 km
18
1,00 km
4:58
4:58
143
01:27:22
18,00 km
19
1,00 km
4:55
4:55
142
01:32:17
19,00 km
20
1,00 km
4:55
4:55
147
01:37:12
20,00 km
21
1,00 km
4:44
4:44
147
01:41:56
21,00 km
22
1,00 km
4:53
4:53
148
01:46:49
22,00 km
23
0,48 km
2:27
5:04
146
01:49:16
22,48 km
14 september 2025 - 16:43
Distans
Löpning - Distans
22,48
km
Distans
1:49:15
Tid
4:52
min/km
Snitt
138
Snittpuls
155
Maxpuls
170
Kadens
269
W
Effekt
Adidas Adios Pro 3
Total distans: 469 km
annons