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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	121	00:05:43	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	131	00:11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	132	00:16:49	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	133	00:22:30	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	130	00:28:18	5,00 km
6	1,00 km	7:20	7:20	129	00:35:38	6,00 km
7	1,00 km	6:51	6:51	127	00:42:29	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	131	00:48:22	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	131	00:54:06	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	133	00:59:56	10,00 km
11	0,11 km	0:41	6:25	133	01:00:38	10,11 km

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