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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	115	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	123	00:11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	128	00:17:38	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	132	00:23:18	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	136	00:28:40	5,00 km
6	0,04 km	0:12	4:48	140	00:28:52	5,04 km

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