Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,13 km
10:03
4:44
137
00:10:03
2,13 km
2
1,70 km
9:00
5:17
136
00:19:04
3,83 km
3
5,14 km
28:46
5:36
137
00:47:49
8,97 km
15 september 2025 - 10:41
löpning intervaller 8, 8, 6, 6, 4, 4, vila 1min. Nyponkullen tur o retur
Löpning - Intervaller
8,97
km
Distans
47:49
Tid
5:20
min/km
Snitt
137
Snittpuls
155
Maxpuls
annons
