Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:08
5:08
129
00:05:08
1,00 km
2
1,00 km
5:26
5:26
146
00:10:34
2,00 km
3
1,00 km
5:41
5:41
148
00:16:15
3,00 km
4
0,65 km
3:40
5:36
148
00:19:55
3,65 km
15 september 2025 - 15:07
FOI - Mariehrmsrunda
Löpning - Distans
Första pass efter långt uppehåll pga RECCEX-övning och återhämtning på Tarv känns lite bättre i ljumskarna efter löpning och stretchning.
3,65
km
Distans
19:54
Tid
5:27
min/km
Snitt
143
Snittpuls
154
Maxpuls
152
Kadens
Adidas Adizero ...
Total distans: 1050 km
annons
