GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	124	00:05:31	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	139	00:10:38	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	149	00:15:31	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	148	00:20:28	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	155	00:26:01	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	146	00:31:33	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	152	00:36:15	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	156	00:40:53	8,00 km
9	1,00 km	4:31	4:31	163	00:45:24	9,00 km
10	1,00 km	4:10	4:10	168	00:49:34	10,00 km
11	0,20 km	0:51	4:17	172	00:50:26	10,20 km

annons