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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	138	00:05:48	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	154	00:11:41	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	158	00:17:50	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	156	00:24:04	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	156	00:30:18	5,00 km
6	0,01 km	0:05	5:38	156	00:30:23	5,01 km

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