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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	122	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	131	00:11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	139	00:16:51	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	143	00:22:07	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	148	00:27:14	5,00 km
6	0,03 km	0:10	5:12	150	00:27:24	5,03 km

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