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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,12 km	0:49	6:40	80	00:00:49	0,12 km
2	2,23 km	13:10	5:54	128	00:13:59	2,36 km
3	0,42 km	2:01	4:47	139	00:16:00	2,78 km
4	0,02 km	0:10	10:20	140	00:16:09	2,79 km
5	0,50 km	2:15	4:32	142	00:18:24	3,29 km
6	0,02 km	0:11	10:15	143	00:18:35	3,31 km
7	0,50 km	2:22	4:44	147	00:20:57	3,81 km
8	0,02 km	0:19	19:20	149	00:21:17	3,82 km
9	0,44 km	2:04	4:41	145	00:23:21	4,27 km
10	0,05 km	0:23	7:34	117	00:23:44	4,32 km
11	0,50 km	2:31	5:01	141	00:26:15	4,82 km
12	0,04 km	0:58	27:33	144	00:27:14	4,86 km
13	0,51 km	2:29	4:55	144	00:29:43	5,36 km
14	2,11 km	12:17	5:49	140	00:42:00	7,47 km

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