Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:49
5:49
126
00:05:49
1,00 km
2
1,00 km
7:11
7:11
123
00:13:00
2,00 km
3
1,00 km
5:03
5:03
129
00:18:04
3,00 km
4
1,00 km
5:03
5:03
135
00:23:07
4,00 km
5
1,00 km
5:07
5:07
137
00:28:14
5,00 km
6
1,00 km
4:59
4:59
135
00:33:13
6,00 km
7
1,00 km
4:50
4:50
136
00:38:03
7,00 km
8
1,00 km
4:59
4:59
138
00:43:02
8,00 km
9
1,00 km
4:50
4:50
140
00:47:52
9,00 km
10
1,00 km
4:56
4:56
140
00:52:48
10,00 km
11
1,00 km
4:49
4:49
141
00:57:37
11,00 km
12
1,00 km
4:49
4:49
143
01:02:26
12,00 km
13
1,00 km
4:53
4:53
139
01:07:19
13,00 km
14
1,00 km
4:47
4:47
141
01:12:06
14,00 km
15
1,00 km
4:59
4:59
145
01:17:05
15,00 km
16
0,43 km
2:33
5:54
142
01:19:38
15,43 km
16 september 2025 - 05:40
Hammarby Sjöstad
Löpning - Distans
Solo idag. Sista passet innan loppet. Kändes oförskämt bra. Perfekt löparväder. Jämn och bra fart.
15,43
km
Distans
1:19:38
Tid
5:10
min/km
Snitt
136
Snittpuls
153
Maxpuls
164
Kadens
Hoka Clifton 10
Total distans: 1199 km
annons