Tröskel 5k+5k+5x1k/1'
Löpning - Distans
20’32"-19’57"-3’56"-3’58"-3’57"-4’01"-3’56". Kändes skapligt men formen känns lite väl dålig för att springa halvmara om mindre än fyra veckor. Om det inte sker underverk kommande veckor byter jag till 10 km istället. Idag var foten helt problemfri och inte ett enda snedtramp 🥳. Totalt 15 km @4’01"/km.
