annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:026:0212500:06:021,00 km
21,00 km5:535:5313700:11:552,00 km
31,00 km5:385:3813900:17:333,00 km
41,00 km5:425:4214200:23:154,00 km
51,00 km5:335:3314500:28:485,00 km
61,00 km5:295:2915000:34:176,00 km
70,01 km0:035:5315700:34:206,01 km

16 september 2025 - 11:08

Trail

Löpning - Distans
3 varv uppe på Myran. Lite förkyld och med ett knä som visserligen är bättre men långt ifrån bra. Kom lite regn också. Men annars var allt bra!
6,01   km
Distans
34:20
Tid
5:43   min/km
Snitt
139
Snittpuls
157
Maxpuls
annons