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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	129	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	132	00:12:43	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	139	00:18:30	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	137	00:24:28	4,00 km
5	0,87 km	4:38	5:21	134	00:29:06	4,87 km

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