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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	122	00:05:55	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	128	00:11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	127	00:17:51	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	125	00:23:41	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	128	00:29:39	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	126	00:35:29	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	123	00:41:16	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	130	00:47:14	8,00 km
9	0,01 km	0:02	5:33	137	00:47:16	8,01 km

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