Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:53
5:53
122
00:05:53
1,00 km
2
1,00 km
5:18
5:18
135
00:11:11
2,00 km
3
1,00 km
5:32
5:32
142
00:16:43
3,00 km
4
1,00 km
5:21
5:21
146
00:22:04
4,00 km
5
1,00 km
5:31
5:31
143
00:27:35
5,00 km
6
1,00 km
5:02
5:02
142
00:32:38
6,00 km
7
1,00 km
4:54
4:54
149
00:37:32
7,00 km
8
1,00 km
4:42
4:42
151
00:42:14
8,00 km
9
1,00 km
4:47
4:47
154
00:47:01
9,00 km
10
1,00 km
4:42
4:42
152
00:51:44
10,00 km
11
1,00 km
5:17
5:17
149
00:57:01
11,00 km
12
1,00 km
5:31
5:31
145
01:02:32
12,00 km
13
1,00 km
5:03
5:03
146
01:07:35
13,00 km
14
0,28 km
1:19
4:45
146
01:08:54
13,28 km
16 september 2025 - 18:17
Tisdagsträning med LMM. Två varv på LBU-banan
Löpning - Distans
13,28
km
Distans
1:08:54
Tid
5:11
min/km
Snitt
144
Snittpuls
158
Maxpuls
166
Kadens
361 VT 2025
Total distans: 1031 km
annons