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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	110	00:06:06	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	121	00:11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	132	00:17:06	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	132	00:23:06	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	121	00:29:15	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	129	00:35:14	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	131	00:41:11	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	129	00:46:49	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	126	00:52:31	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	123	00:58:21	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	125	01:04:07	11,00 km
12	1,00 km	5:46	5:46	126	01:09:53	12,00 km
13	1,00 km	6:55	6:55	127	01:16:47	13,00 km
14	1,00 km	7:52	7:52	114	01:24:39	14,00 km
15	0,05 km	0:19	6:12	115	01:24:58	14,05 km

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