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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	116	00:05:28	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	119	00:11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	129	00:16:52	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	127	00:22:11	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	133	00:27:03	5,00 km
6	0,27 km	1:41	6:09	128	00:28:44	5,27 km

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