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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	124	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	130	00:11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	129	00:17:42	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	130	00:23:40	4,00 km
5	0,01 km	0:04	6:26	135	00:23:44	4,01 km

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