Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:56
5:56
120
00:05:56
1,00 km
2
1,00 km
5:39
5:39
138
00:11:36
2,00 km
3
1,00 km
5:24
5:24
139
00:17:00
3,00 km
4
1,00 km
5:48
5:48
150
00:22:47
4,00 km
5
1,00 km
5:50
5:50
149
00:28:38
5,00 km
6
1,00 km
5:48
5:48
145
00:34:26
6,00 km
7
1,00 km
5:43
5:43
148
00:40:09
7,00 km
8
0,91 km
6:03
6:40
142
00:46:12
7,91 km
17 september 2025 - 11:11
MV-St Hans
Löpning - Distans
Benen är fortfarande ganska trötta, men känner inga skavanker. Ganska svalt idag, med blåst och regnskur.
7,91
km
Distans
46:12
Tid
5:50
min/km
Snitt
141
Snittpuls
156
Maxpuls
160
Kadens
336
W
Effekt
New Balance Vongo...
Total distans: 241 km
annons