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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	145	00:06:24	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	157	00:12:38	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	158	00:18:51	3,00 km
4	1,00 km	6:26	6:26	157	00:25:17	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	161	00:31:20	5,00 km
6	0,03 km	0:08	5:16	165	00:31:28	5,03 km

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