Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:32
6:32
129
00:06:32
1,00 km
2
1,00 km
6:12
6:12
122
00:12:44
2,00 km
3
1,00 km
6:23
6:23
115
00:19:07
3,00 km
4
1,00 km
6:37
6:37
127
00:25:44
4,00 km
5
0,15 km
0:58
6:25
170
00:26:42
4,15 km
4 december 2016 - 21:41
Löpning 2016-12-04
Löpning - Distans
Restitusjon etter dagens langtur. Neste uke løper jeg bare 50 km, men halvparten i maraton-fart eller fortere.
4,15
km
Distans
26:41
Tid
6:26
min/km
Snitt
166
Kadens
Mizuno Wave Mujin 2
Total distans: 1482 km
annons
