Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:16
7:16
124
00:07:16
1,00 km
2
1,00 km
7:59
7:59
137
00:15:14
2,00 km
3
0,20 km
1:21
6:55
129
00:16:36
2,20 km
4
0,20 km
0:50
4:07
105
00:17:26
2,40 km
5
0,01 km
0:40
01:47:18
136
00:18:07
2,41 km
6
0,20 km
0:49
4:05
147
00:18:56
2,61 km
7
0,01 km
0:41
01:16:53
158
00:19:37
2,62 km
8
0,20 km
0:49
4:02
147
00:20:26
2,82 km
9
0,01 km
0:41
01:36:06
155
00:21:06
2,83 km
10
0,20 km
0:48
4:01
156
00:21:54
3,02 km
11
0,01 km
0:41
55:05
160
00:22:35
3,04 km
12
0,20 km
0:49
4:03
152
00:23:24
3,24 km
13
0,01 km
1:21
03:12:43
146
00:24:44
3,25 km
14
0,20 km
0:48
4:03
124
00:25:33
3,45 km
15
0,01 km
0:41
01:18:48
146
00:26:14
3,45 km
16
0,21 km
0:50
4:05
156
00:27:04
3,66 km
17
0,01 km
0:41
01:49:00
159
00:27:45
3,67 km
18
0,20 km
0:51
4:10
148
00:28:36
3,87 km
19
0,01 km
0:40
01:57:04
153
00:29:16
3,87 km
20
0,20 km
0:47
3:56
157
00:30:03
4,08 km
21
0,01 km
0:41
01:06:43
160
00:30:44
4,09 km
22
0,20 km
0:53
4:31
150
00:31:37
4,28 km
23
1,00 km
8:03
8:03
125
00:39:40
5,28 km
24
0,20 km
1:15
6:23
137
00:40:56
5,48 km
17 september 2025 - 18:12
10 x 200 m på Kongevi
Löpning - Distans
5,48
km
Distans
40:55
Tid
7:28
min/km
Snitt
136
Snittpuls
169
Maxpuls
130
Kadens
194
W
Effekt
Paradigm 6 storle...
Total distans: 687 km
annons