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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:42	7:42	108	00:07:42	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	117	00:13:08	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	129	00:18:33	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	142	00:23:29	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	137	00:29:28	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	134	00:34:54	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	132	00:40:03	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	141	00:44:58	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	128	00:50:08	9,00 km
10	0,02 km	0:07	5:02	124	00:50:15	9,02 km

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