GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	122	00:05:27	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	136	00:10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	144	00:15:35	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	147	00:20:31	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	158	00:25:53	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	146	00:31:30	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	148	00:36:21	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	155	00:41:04	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	156	00:45:50	9,00 km
10	1,00 km	4:36	4:36	156	00:50:27	10,00 km
11	0,01 km	0:02	5:02	160	00:50:29	10,01 km

annons