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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	117	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	125	00:11:40	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	129	00:17:32	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	129	00:23:30	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	132	00:29:45	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	128	00:35:36	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	129	00:41:29	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	126	00:47:22	8,00 km
9	0,05 km	0:17	5:52	124	00:47:39	8,05 km

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