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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,69 km	9:47	5:47	100	00:09:47	1,69 km
2	0,10 km	0:22	3:45	86	00:10:10	1,79 km
3	0,10 km	0:33	5:33	91	00:10:43	1,89 km
4	0,10 km	0:22	3:36	94	00:11:04	1,99 km
5	0,04 km	0:28	11:46	91	00:11:33	2,03 km
6	1,00 km	3:38	3:38	114	00:15:10	3,03 km
7	0,05 km	1:02	20:36	123	00:16:12	3,08 km
8	1,01 km	3:39	3:37	152	00:19:51	4,09 km
9	0,05 km	1:01	20:13	146	00:20:52	4,14 km
10	1,00 km	3:40	3:40	153	00:24:32	5,14 km
11	0,05 km	1:02	20:30	143	00:25:34	5,19 km
12	1,00 km	3:33	3:33	158	00:29:07	6,19 km
13	0,04 km	1:09	28:35	158	00:30:16	6,23 km
14	1,00 km	3:33	3:33	160	00:33:49	7,23 km
15	0,05 km	1:01	20:19	152	00:34:50	7,28 km
16	1,00 km	3:32	3:32	161	00:38:22	8,28 km
17	0,04 km	1:20	33:16	149	00:39:41	8,32 km
18	1,00 km	3:31	3:31	161	00:43:13	9,32 km
19	0,06 km	1:04	17:48	157	00:44:17	9,38 km
20	1,00 km	3:30	3:30	165	00:47:47	10,38 km
21	0,06 km	1:01	16:49	158	00:48:48	10,44 km
22	1,00 km	3:28	3:28	165	00:52:15	11,44 km
23	0,06 km	1:02	17:14	154	00:53:17	11,50 km
24	1,00 km	3:27	3:27	163	00:56:44	12,50 km
25	0,04 km	1:37	40:31	156	00:58:21	12,54 km
26	1,18 km	6:33	5:33	123	01:04:54	13,72 km

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