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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	14:12	4,23	106	00:14:12	1,00 km
2	1,00 km	10:53	5,51	120	00:25:05	2,00 km
3	1,00 km	10:25	5,76	121	00:35:30	3,00 km
4	1,00 km	11:38	5,16	117	00:47:08	4,00 km
5	1,00 km	10:03	5,97	112	00:57:11	5,00 km
6	0,20 km	3:19	3,61	102	01:00:30	5,20 km

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