GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	133	00:06:28	1,00 km
2	0,54 km	3:32	6:33	138	00:10:00	1,54 km
3	0,00 km	0:01	40:55	0	00:10:01	1,54 km
4	0,07 km	0:20	4:33	140	00:10:21	1,61 km
5	0,13 km	0:45	5:36	137	00:11:06	1,75 km
6	0,06 km	0:20	5:12	148	00:11:26	1,81 km
7	0,13 km	0:45	5:54	153	00:12:11	1,94 km
8	0,07 km	0:20	4:46	153	00:12:31	2,01 km
9	0,12 km	0:45	6:06	151	00:13:16	2,13 km
10	0,07 km	0:20	4:37	149	00:13:36	2,20 km
11	0,12 km	0:45	6:12	145	00:14:21	2,32 km
12	0,07 km	0:20	4:46	146	00:14:41	2,39 km
13	0,12 km	0:45	6:23	152	00:15:26	2,51 km
14	0,07 km	0:20	4:51	150	00:15:46	2,58 km
15	0,12 km	0:45	6:24	150	00:16:31	2,70 km
16	0,07 km	0:20	4:35	156	00:16:51	2,77 km
17	0,13 km	0:45	5:36	160	00:17:36	2,90 km
18	0,07 km	0:20	4:45	157	00:17:56	2,97 km
19	0,13 km	0:45	5:54	159	00:18:41	3,10 km
20	1,00 km	5:59	5:59	148	00:24:40	4,10 km
21	0,68 km	4:01	5:56	145	00:28:41	4,78 km
22	0,42 km	2:30	5:53	138	00:31:11	5,20 km

annons