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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	123	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	119	00:11:53	2,00 km
3	0,16 km	1:49	11:30	121	00:13:42	2,16 km
4	0,45 km	2:00	4:26	129	00:15:43	2,61 km
5	0,47 km	2:53	6:09	126	00:18:36	3,08 km
6	0,46 km	2:00	4:23	122	00:20:36	3,54 km
7	0,47 km	2:48	5:57	121	00:23:24	4,01 km
8	0,46 km	2:01	4:21	123	00:25:25	4,47 km
9	0,48 km	2:53	6:03	126	00:28:17	4,95 km
10	0,46 km	2:00	4:18	125	00:30:17	5,41 km
11	0,48 km	2:53	5:59	129	00:33:10	5,89 km
12	0,48 km	2:00	4:12	130	00:35:10	6,37 km
13	0,71 km	4:35	6:29	122	00:39:45	7,08 km
14	0,51 km	2:00	3:55	117	00:41:45	7,59 km
15	0,08 km	1:00	11:55	131	00:42:46	7,67 km
16	0,49 km	1:56	3:56	123	00:44:42	8,16 km
17	0,08 km	0:50	10:22	125	00:45:32	8,24 km
18	0,51 km	2:01	3:55	149	00:47:32	8,76 km
19	0,07 km	0:59	13:45	142	00:48:32	8,83 km
20	0,53 km	2:00	3:45	127	00:50:32	9,36 km
21	0,06 km	0:59	16:08	136	00:51:31	9,42 km
22	0,56 km	2:00	3:35	134	00:53:31	9,98 km
23	1,00 km	5:19	5:19	119	00:58:50	10,98 km
24	0,04 km	0:13	5:56	125	00:59:03	11,02 km

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