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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	130	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	137	00:12:05	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	149	00:18:06	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	142	00:24:09	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	137	00:30:15	5,00 km
6	0,21 km	1:12	5:49	137	00:31:28	5,21 km

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