Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:01
6:01
115
00:06:01
1,00 km
2
1,00 km
5:49
5:49
126
00:11:50
2,00 km
3
1,00 km
5:52
5:52
133
00:17:42
3,00 km
4
0,28 km
1:51
6:29
136
00:19:33
3,28 km
18 september 2025 - 17:29
Inför KM Milen
Löpning - Upp- / Nerjogg
Reggade uppvärmning, uppskattade hemturen. Tunga skorna, kändes bra i tån.
4,8
km
Distans
30:32
Tid
6:22
min/km
Snitt
126
Snittpuls
138
Maxpuls
S. Triumph 20 - 2...
Total distans: 789 km
annons
