Kortrunda Björkö asfalt
Löpning - Distans
Värmde upp en km för att sen prova att ligga på under 5/km. Det höll 3 km och snittade på 4:50. Sen tog ett kort stopp och lufsade hem. Hade hoppats på lite mer uthållighet men kunde inte förmå mig att pressa så hårt. Inga knäproblem.
