GPS-pass | 9 km löpning

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	155	00:05:04	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	157	00:10:04	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	160	00:15:42	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	156	00:20:49	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	153	00:26:07	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	151	00:31:26	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	161	00:36:40	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	160	00:42:40	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	158	00:47:54	9,00 km
10	0,22 km	1:14	5:37	158	00:49:08	9,22 km

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